都市囚徒值得投入的几款室内健身器械

推荐几款还不错的,买来不占地的精品室内健身器械

霾都的上班族,激情燃烧着的不仅仅是青春,还有健康。去户外衔枚急走1万步,不是天气不允许,就是心情不到位,总之,全民健身这么多年,除了小区和公园里给大爷大妈准备的转腰器和抽风机,年轻人不是忙着喝王者农药,就是今晚吃鸡,这么多年腹肌还没有练出第二块,健身房却倒闭一大片。

WHO世界卫生组织三令五申:久坐要完。

以下,24ker推荐几款编辑和读者们用着还不错的,买来不占地的室内健身器械:

一、自行车骑行台

推荐者:海淀自行车协会自行车赛事专业裁判 李辉

点评:自行车骑行台或者说训练台分三种,以上推荐的是最高端的一体式智能款(同价位可选的还有cycleops的超级麦格),车友还可以参考24ker此前的自行车骑行台推荐

如何DIY一个智能自行车骑行台

二、值得珍藏一生的专业瑜伽垫:Manduka Pro专业瑜伽垫

点评:厚度、防滑支撑到位,耐用性是最大卖点,厂家扬言终生保固。材质安全,无毒无味,不含乳胶,容易打理,有大小两种尺寸可选,是瑜伽狂热爱好者,瑜伽教师的首选。

最好的瑜伽垫TOP5

三、健身房倒闭的原因之一:VR可折叠跑步机

点评:诺迪克(nordictrack)独有的视频VR实景跑步训练程序(ifit),带你跑遍五大洲最美徒步野跑线路,辅以专业健身指导,让你彻底爱上跑步。可折叠设计尤其适合家居环境。预算充足的可一步到位上新款X22i,配备22寸触摸大屏,获得更佳VR体验和更多专业健身程序:

四、老板桌下运动伴侣:Cubii桌下椭圆机

智能版Cubii Pro:

屏显版Cubii Jr.:

点评:欧美白领中颇为流行一款办公健身器械,分智能版(Cubii Pro,可通过蓝牙连手机APP监测健康数据,价格较贵)和屏显版(Cubii Jr,不带蓝牙,运动数据直接在本机屏幕上显示)两款。24ker此前的文章中曾强调脚踏对矫正办公坐姿的重要性,而这款Cubii桌下椭圆机更进一步,把不健康的久坐变成了一项休闲运动,八档阻尼可调,静音紧凑,对于不差钱的老板和白骨精来说,这钱花得值。需要提醒一下的是,滚轮办公椅用户使用Cubii椭圆机时需要更换成固定脚座,或者打开滚轮锁止机构,如果有的话。

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